昨晚燒了一壺水，準(zhǔn)備泡腳，卻忘記拿手機(jī)，趕緊穿涼鞋去拿，一邊泡腳，一邊刷微博、刷微信、看郵件。
上周末也一樣，杭州陽(yáng)光很好，我在陽(yáng)臺(tái)上放了兩把凳子，坐著看書(shū)，邊上放著一杯茶和一個(gè)手機(jī)。還沒(méi)有看完一頁(yè)書(shū)，想看看微博上的回復(fù)，于是拿起手機(jī)，刷完評(píng)論后繼續(xù)看書(shū)。連連這么來(lái)回十幾次，我不得不把手機(jī)放到離我很遠(yuǎn)的地方。
上班的時(shí)候，我也會(huì)時(shí)不時(shí)的打開(kāi)微博看看信息，看看微信，開(kāi)會(huì)的時(shí)候偶爾也會(huì)想到要刷一些新信息。
這些場(chǎng)景是不是很熟悉?吃飯的時(shí)候，無(wú)論聚餐的人多人少，大家一邊聊天，一邊在看手機(jī)， 刷無(wú)聊的微博，或者玩無(wú)聊的游戲;走路的時(shí)候，經(jīng)常在看手機(jī);甚至一些男士小便的那幾十秒鐘，也在看手機(jī)(不要笑，我真的遇到過(guò))。
如果有人告訴我他在做愛(ài)的半個(gè)小時(shí)里，也會(huì)不由自主的拿起手機(jī)刷新微博，我一點(diǎn)也不會(huì)覺(jué)得奇怪。
這種狀況，專家有個(gè)非常形象的名詞叫“碎片化”時(shí)間。最開(kāi)始我們發(fā)現(xiàn)智能手機(jī)真好啊，微博真好啊，我們可以充分利用這些碎片時(shí)間，后來(lái)慢慢發(fā)現(xiàn)，我們的時(shí)間正在一步一步“被碎片化”!
手機(jī)已經(jīng)成為我們身體的一部分，不是虛言。
之前看見(jiàn)一個(gè)報(bào)道說(shuō)有個(gè)母親看見(jiàn)兒子天天玩手機(jī)，于是把他的手機(jī)拿過(guò)來(lái)命令他一個(gè)星期不能用手機(jī)。結(jié)果是過(guò)了兩天，兒子居然生病了。病了一天，母親忍不住就把手機(jī)還給他，兒子的病才慢慢變好了。
前幾天看見(jiàn)一幅漫畫(huà)寫(xiě)得很有意思，我們覺(jué)得手機(jī)很有用，命令它：
有新私信通知我!
有新評(píng)論通知我!
有新郵件通知我!
有新短信通知我!
有新微信通知我!
……
其實(shí)結(jié)果是，手機(jī)在命令你：
趕緊過(guò)來(lái)看私信!
趕緊過(guò)來(lái)看評(píng)論!
趕緊過(guò)來(lái)看郵件!
趕緊過(guò)來(lái)看短信!
趕緊過(guò)來(lái)看微信!
(漫畫(huà)作者為愛(ài)范兒專欄作者 Manu Cornet)
說(shuō)了這么多，只有一個(gè)觀點(diǎn)：我們的時(shí)間在碎片化，我們的專注力正在退化。我們慢慢無(wú)法專注看長(zhǎng)文章，更不用說(shuō)靜下心來(lái)花兩個(gè)小時(shí)看書(shū)了。原因也很好理解，就像習(xí)慣了經(jīng)常一夜情的人，很難談一場(chǎng)持久的戀愛(ài)。
如何避免這個(gè)問(wèn)題，恢復(fù)我們的專注力?為什么戀人在一起總能很專注，時(shí)間過(guò)得很快?為什么說(shuō)時(shí)間只有過(guò)去和將來(lái)，沒(méi)有現(xiàn)在?如何超越時(shí)間?這些都是個(gè)很有意思的話題，今兒太晚，以后再聊嘍。
