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子彈日志是在國(guó)外非常流行的一種記錄生活的方法，它被認(rèn)為是一種模擬化的生活記錄系統(tǒng)。子彈日志由生活在紐約布魯克林區(qū)的藝術(shù)指導(dǎo)和交互設(shè)計(jì)師Ryder Carroll開發(fā)，他建立了Bullet Journal網(wǎng)站介紹并推廣這種記錄生活的方式?，F(xiàn)在他希望能夠重構(gòu)網(wǎng)站以便讓更多子彈日志的使用者能夠幫助改良子彈日志，使下一代的子彈日志更加有用高效。因此，他在Kickstarter發(fā)起了眾籌項(xiàng)目。

子彈日志眾籌的規(guī)則是：你只需投資5美元，就可以優(yōu)先獲得下一代子彈日志的介紹。而如果你愿意投資25美元以上，就可以獲得全球頂尖筆記本制造商Leuchtturm1917制作的子彈時(shí)間筆記本，這種定制筆記本將內(nèi)置諸多專為子彈日志設(shè)計(jì)的功能。

好了，如果你覺得子彈日志對(duì)改變你的生活方式，提升你的生活品質(zhì)有幫助，那么就去Kickstarter上投資子彈日志吧。

（以下內(nèi)容由Adoo翻譯）

子彈日志為那些覺得很少有平臺(tái)能像一張白紙一樣強(qiáng)大的人所準(zhǔn)備。它是一個(gè)為數(shù)字年代而生的模擬系統(tǒng)，幫助你梳理現(xiàn)在，記錄過去，規(guī)劃未來。

子彈日志的核心是一種叫做“急速記錄”的方法?！凹彼儆涗洝蹦軌蜃屇憧焖俚牟东@和分析每天我們?cè)噲D消化的各種各樣的數(shù)據(jù)。這種技術(shù)可以幫助你定義哪些事情是重要的，并剔除那些不重要的事情。搞清楚這些有助于你更有效的利用時(shí)間和集中精力并保持高效。這是忙碌和高效之間的差別。

在子彈日志中，所有被你記錄進(jìn)筆記本里面的東西都被稱作為一條“條目”。若要加入一條條目，翻到第一個(gè)空白對(duì)開頁。在左頁的上方，給你的對(duì)開頁一個(gè)簡(jiǎn)短的描述性標(biāo)題，或者叫主題。主題是使子彈日志保持調(diào)理的關(guān)鍵組成模塊。

如果某頁僅是記錄些普通的條目，可以直接用日期當(dāng)主題。如果有一個(gè)特定的主題， 花點(diǎn)時(shí)間給它想個(gè)名字。主題能幫你明確你要輸入的內(nèi)容。問問你自己，“用什么描述我要輸入的內(nèi)容是最合適的？”

如果你覺得這個(gè)主題會(huì)比較復(fù)雜或者時(shí)間跨度很長(zhǎng)，那么用一個(gè)子主題來明確這個(gè)集合指的是某個(gè)項(xiàng)目的哪個(gè)部分，例如裝修/預(yù)算。

隨意預(yù)留一到兩個(gè)空的對(duì)開頁，但無需為到底保留多少頁而苦惱，因?yàn)楹茈y知道一 個(gè)特定的主題到底需要多少個(gè)對(duì)開頁。主題經(jīng)常是不連續(xù)的，所以確?？偸菍⑺鼈兗尤氲剿饕?，一個(gè)在你創(chuàng)建了它們后，可以快速查閱的地方。

傳統(tǒng)日志和記筆記的方式最大的問題就是費(fèi)時(shí)。條目越是復(fù)雜，你越得努力。你越是努力，就有越多的雜事被寫下。你可能隨時(shí)會(huì)放棄，又或者不能使日志的作用充分發(fā)揮。為了協(xié)助解決這個(gè)問題，“急速記錄”深度依賴于使用簡(jiǎn)練符號(hào)表示法，或者叫子彈。子彈是一個(gè)簡(jiǎn)單的陳述句，用于把條目快速記錄到你的日志中。 它們通過把條目分類歸入三個(gè)不同的類別來幫你組織條目，三個(gè)類別分別為：任務(wù)，便條，事件。

任務(wù)用空白的復(fù)選框來表達(dá)，包括任意可執(zhí)行的選項(xiàng)，例如“取干洗衣服”。一旦完成，愉悅的勾上復(fù)選框吧。有些任務(wù)需要多步才能完成。這些步驟或者說子任務(wù)可以緊挨著父任務(wù)的下面輔以一定的縮進(jìn)列出來。父任務(wù)只有在所有的子任務(wù)都完成或被標(biāo)記為無關(guān)緊要后才能勾選。

便條用一個(gè)實(shí)心小圓丸表示。便條包括：靈感，想法，觀察和所有非可執(zhí)行條目。 基本上，便條是所有那些，你不能馬上去做想略記一下或沒有什么時(shí)間背景的條目。

事件用一個(gè)空心圈表示。一個(gè)事件本質(zhì)上就是一個(gè)發(fā)生在特定日期的便條。事件可以被預(yù)先計(jì)劃，例如“查理的生日”，也可以在它們發(fā)生后時(shí)記錄，就像“簽訂了租契”。這個(gè)分類可能會(huì)讓人難辦，因?yàn)樗邆淞钊烁械綗o比苦惱的潛力。

“急速記錄”解決這個(gè)問題的辦法是不論多么私人的問題，盡可能的保持客觀和簡(jiǎn)明。例如，“電影之夜”這種說法比起“一個(gè)好朋友搬走了”的說法要更恰如其分。

記住，子彈僅僅是一種組織條目的快速方法。記錄了這條事件后，在下一個(gè)可用的頁，寫下關(guān)于這條事件詳細(xì)的情況。

子彈的日記的一個(gè)主要部分就是你可以照你的意愿取使用它，但是遵守這幾條簡(jiǎn)單的指導(dǎo)方針能幫助你保持條理分明。

標(biāo)識(shí)賦予你的子彈們額外的語境。這兒有一組標(biāo)識(shí)作為例子來指導(dǎo)你的起步，但是你完全可以自由發(fā)揮，使用你自己覺得在使用子彈日志過程中合適的標(biāo)識(shí)。

優(yōu)先級(jí)的標(biāo)識(shí)有一顆星來標(biāo)識(shí)，用來指定一個(gè)任務(wù)應(yīng)該優(yōu)先解決。把它放在一個(gè)子彈的左邊，因此你可以快速的翻頁瀏覽并且找出最重要的條目。

深究標(biāo)識(shí)用一個(gè)眼睛來標(biāo)識(shí)，當(dāng)有一些事情是你想要查閱的時(shí)，可以使用它。假設(shè)你寫了一條需要進(jìn)一步研究的便條，那么用深究標(biāo)識(shí)來提醒你之后需要查閱一 些資料。

靈感標(biāo)識(shí)最常用于和便條搭成一對(duì)，用感嘆號(hào)來表示。再?zèng)]有什么比有一個(gè)超贊的主意卻記不起來要糟糕的了?，F(xiàn)在，只需在那條便條前標(biāo)識(shí)“!”，之后你就可以快速的查閱到它。

遷移標(biāo)識(shí)用一個(gè)右箭頭表示，放置在一個(gè)已被轉(zhuǎn)移到子彈日志中的其它部分的未完成任務(wù)子彈旁邊。這是一個(gè)最順手的標(biāo)識(shí)，它使你能通過日志維持你對(duì)超時(shí)任務(wù)處理的軌跡。我們?cè)谙乱徽聲?huì)對(duì)遷移有更多的接觸。

舍棄標(biāo)識(shí)通過對(duì)一個(gè)條目劃刪除線來表示，它在當(dāng)一個(gè)任務(wù)失去了目標(biāo)時(shí)使用。這種事一般發(fā)生在當(dāng)某些事已經(jīng)超時(shí)了，或者不再重要了。

為了能快速找到你要找的東西和保持條理，每次都給你的筆記頁標(biāo)上頁碼是子彈日志過程中極重要的一部分。一些反復(fù)發(fā)生的條目和集合往往不是連續(xù)的，因此在每一頁的頁腳寫下頁碼使你能將它們加入到索引中非常重要。如果(例如我自己) 你的子彈日志用于畫草圖，它也將有所幫助。每當(dāng)我有一個(gè)想法需要闡明，我只是簡(jiǎn)單的翻轉(zhuǎn)到下一個(gè)可用頁或者平鋪頁輸入它。把這些頁面加入進(jìn)去，我便能快速的自我定位了。

索引應(yīng)該在子彈日志的第一個(gè)空白頁創(chuàng)建。

對(duì)內(nèi)容編寫索引，讓你在快速找到想找的東西的同時(shí)，也讓你可以你靈活自然的擴(kuò)展子彈日志。它羅列了你的主題和主題的頁碼。

在你開始往子彈日志中添加內(nèi)容時(shí)，只需將你的主題及其頁所在頁碼加入到索引中。那些跨越了連續(xù)多個(gè)頁的主題可以用“5-10”這樣去索引。然而有些主題會(huì)反 復(fù)出現(xiàn)并貫穿著子彈日志，這樣的主題可以按這樣的方式去索引：主題名：5-10, 23, 34-39等等。

如果你有一些復(fù)雜的或者具有多面性的主題，你可能想要用子主題。子主題將允許你快速的索引一個(gè)大主題的特定部分。讓我們來籌劃一個(gè)長(zhǎng)假。在過去的幾個(gè) 月中，你有五頁專用于計(jì)劃這個(gè)旅行。這些頁面極可能是不連續(xù)的。每頁都大概包含了像旅館，航班，游覽等等這次旅行的特定部分。依靠使用子主題，你便能 快得多的在索引中找到想要查閱的內(nèi)容了。

月歷為你提供一種計(jì)劃和重組的方法。它提供了一種組織事件和任務(wù)的方法，在月初允許你為一個(gè)月做一個(gè)快速督促。在之后它也是一個(gè)很好的引用資料。

月歷應(yīng)該在每個(gè)月開始的時(shí)候創(chuàng)建。創(chuàng)建第一個(gè)月歷時(shí)，應(yīng)找到下一個(gè)可用的空白對(duì)開頁。左頁將是你的日歷頁，而右頁將是你的任務(wù)頁。

對(duì)于日歷頁，用當(dāng)月的月份做你的標(biāo)題，然后在左邊界列舉該月所有的日。在頁 邊和數(shù)字之間給標(biāo)識(shí)留一點(diǎn)空間。如果你愿意，你也可以在日期后加上那天所屬 星期的第一個(gè)子母。

填入所有像生日或約會(huì)之類這些看上去不會(huì)改變的事件。你在這兒的輸入應(yīng)該盡 可能的簡(jiǎn)單，它只是為查詢而設(shè)計(jì)的。使用鉛筆來安排所有不確定的項(xiàng)。

任務(wù)頁只是一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)子彈清單——一個(gè)所有你想要完成的事情的清單。同樣的，在頁邊為附加標(biāo)識(shí)留一點(diǎn)空間。當(dāng)你列完所有的任務(wù)時(shí)，回顧一下你的清單， 看一下哪些項(xiàng)是最重要的。在子彈的左邊，挨著這些項(xiàng)標(biāo)上一顆星。

到你準(zhǔn)備開始你的第二個(gè)月歷的時(shí)候，你也要用到你之前的月歷，把所有未完成的任務(wù)遷移到你的新任務(wù)頁中。

現(xiàn)在你有了一個(gè)需要完成的任務(wù)的概況和能去做它們的時(shí)間。當(dāng)然如果你愿意， 你也可以在你的日歷頁中安排你的任務(wù)，但是這兒真是的目的是獲得你想做的事 的基本概況和你的可用時(shí)間。

在你的月歷頁后為你的每日日歷翻開新的一頁。在該頁的上方，填入當(dāng)天的日期。 在這一天中的過程中，發(fā)生了什么事情便填入相應(yīng)的子彈。如果沒有用滿一頁， 那么填上第二天的日期來把這一頁分開成不同的日。這樣既節(jié)省空間、時(shí)間，又讓你可以看到你最近一次使用子彈日志是什么時(shí)候。

理想情況是，任何時(shí)候你都帶著你的子彈日志，而且能實(shí)時(shí)的寫下條目。如果不 行，嘗試養(yǎng)成在睡前拿出你的子彈日志坐到桌前回顧一天的習(xí)慣。除了使你保持 規(guī)律外，我覺得它令人心情舒適并讓你為第二天早晨準(zhǔn)備好。

內(nèi)容遷移是子彈日志過程的基石之一。一旦到了下個(gè)月開啟時(shí)，查閱你到上一個(gè) 月歷頁之間所有頁。很有可能，你有留下一些沒有勾上的任務(wù)。仔細(xì)檢查它們并 評(píng)估你是否確實(shí)完成了它們，或者那個(gè)任務(wù)已經(jīng)變得無關(guān)緊要了，如果一個(gè)打開 的任務(wù)已經(jīng)完成了，那么勾上它。如果它已經(jīng)變得無關(guān)緊要了，那么用刪除線劃 掉。如果這個(gè)任務(wù)仍然是你關(guān)心的事，那么把它加入你新月歷的任務(wù)頁。

這兒的目的不是盡量多的收集任務(wù)，而是為了謹(jǐn)記你需要做什么和過濾掉那些不再重要的項(xiàng)。再次聲明，忙碌和高效之間是有區(qū)別的。

當(dāng)你開始經(jīng)常使用你的子彈日志時(shí), 你會(huì)注意到你的某些子彈具有相同的主題，或 都和另外一個(gè)子彈有直接關(guān)系。當(dāng)它們足夠多之日，便是創(chuàng)建一個(gè)集合之時(shí)。要?jiǎng)?chuàng) 建集合，翻到你的下一個(gè)空白頁，并給你的集合一個(gè)主題。把這個(gè)主題加入到索引 中，并且找出所有和這個(gè)主題相關(guān)的子彈。當(dāng)你把所有的子彈都移到集合中以后， 回到這些子彈原來的位置并把它們標(biāo)記為已遷移。這些操作最適用于任務(wù)，不過也 能用于想法和便條。

和其它主題一樣，集合會(huì)隨著時(shí)間增長(zhǎng)，也是一個(gè)組織相關(guān)子彈的簡(jiǎn)單方式。我發(fā) 現(xiàn)更新和創(chuàng)建一個(gè)集合的最佳時(shí)間在每個(gè)月的開始時(shí)你創(chuàng)建月歷的時(shí)候。

我推薦使用Leuchtturm1917的筆記本，因?yàn)楣P記本中內(nèi)置了許多完美搭配子彈日記的功能。不過這絕非一個(gè)先決條件。另外，我喜歡大部分Moleskine的筆記本都會(huì)內(nèi)置的小配件，像書簽和后面的小口袋，我可以隨便將一些碎片一直放在里面直到我處理掉它們。

大小和質(zhì)量是需要在意的兩個(gè)主要因素。如果它太大了，你就無法攜帶。如果它太小了，就不太實(shí)用。確保你獲得的筆記足夠耐用，如此它才能一直跟隨你左右。 我愛我那能讓我回味過去幾年的意義的舊子彈日志們。

我發(fā)現(xiàn)在新的一年使用一個(gè)新的筆記本會(huì)讓你更容易對(duì)它們進(jìn)行編冊(cè)。即使你的本子僅僅用了四分之一，在新的一年以一個(gè)空白的狀態(tài)開始會(huì)有鼓舞和促進(jìn)之用。

大部分情況下，我使用鋼筆因?yàn)殂U筆的筆跡會(huì)逐漸變淡。子彈日志的最大好處就是隨著時(shí)間的推移你用它們建立了一個(gè)資料庫。我只在繪制草圖或者往我月歷的事件頁中添加項(xiàng)的時(shí)候才使用鉛筆，因?yàn)樽兓瘺Q定了計(jì)劃。