心態(tài)
一個人生活在社會中,總要扮演一個或多個社會角色,每個人的社會角色不同,心態(tài)則不同,也就必然會懷著這種心態(tài)對待生活、事業(yè)、愛情。
所謂心態(tài)即心理態(tài)度的簡稱,心理學上是這樣定義的:心理態(tài)度主要指動能心素和復合心素所包括的諸種心理品質的修養(yǎng)和能力。換句話說心態(tài)就是人的意識、觀念、動機、情感、氣質、興趣等心理狀態(tài)的一項。它是人的心理對各種信息刺激做出反應的趨向。人的這種心理反應趨向不論是認識性的、感情性的,還是行為性的、評價性的,都是對人的思維、選擇、言談和行為具有導向和支配作用。所以我們有充分理由相信人生的成敗有許多因素的影響,但是起決定作用的就是心理態(tài)度。
成功需要健康的心態(tài)。一位哲人說:“你的心態(tài)就是你真正的主人。”一位偉人說:“要么你去駕馭生命,要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎,誰是騎師。”為什么拿破侖能夠頂住壓力而叱咤風云?為什么海明·凱勒 在雙目失明的情況下,依然心中有光明之夢?這個秘密就是“健康心態(tài)”在起作用!
健康的心態(tài)是什么呢?心理學家歸納以下六種心態(tài),必須好好把握:
1.理解心態(tài)
一般來說,人際關系的失敗,大部分要歸因于“誤解”。對于特定的一系列“事實”,或者環(huán)境,我們往往指望別人也會跟我們一樣地作出反應和得出結論。大多數(shù)情況下,別人的反應或者立場并不是要為難我們,也不是因為太頑固或者心懷叵測,因為他們對情況的了解和解釋與我們不同。
有人說過,每天承認一件痛苦的事實,是一項有益的訓練。所以相信別人是真誠的而不是心懷敵意的,即使事實并非如此,也有助于緩和人與人之間的緊張關系,使彼此之間更深刻地互相了解。
2.有勇氣的心態(tài)
世界上沒有一件事可以絕對肯定或保證。一個成功者和一個失敗者之間的區(qū)別,往往不在于能力大小或想法的好壞,而在于是否有勇氣,是否敢于冒險和行動。也許在你行動之前隨時都可能犯錯誤,你所作的決定也難免失誤,但是絕不能因此而放棄自己追求的目標。你必須有勇氣承擔犯錯誤的風險、失敗的風險、受屈辱的風險。走錯一步總比在一生中原地不動要好一些。因為人向前走就可以獲得矯正前進的方向的機會。
3.寬容心態(tài)
學會不在你心中譴責別人,不要因為他們的錯誤而責怪和憎惡他們。一個人對別人寬容時,他也必定對自己寬容。你覺得別人更有價值的時候,你就能發(fā)展成為一個更佳的、更合適的自我意象。
4.尊重心態(tài)
生活中的陷阱和深淵中,最可怕的就是自己不尊重自己,這是最難克服的。尊重意味著對價值的欣賞,欣賞你自己的價值并不等于自我中心主義,因為人們需要自我尊重。
自我尊重的最大秘密在于多欣賞別人,對任何人都要有所尊敬。你和別人打交道時要留心考慮,訓練自己把別人當作有價值的人來對待,這樣你會驚奇地發(fā)現(xiàn),你的自尊心也加強了。因為真正的自尊并不產(chǎn)生于你所成就的大業(yè),你所擁有的財富,你所得到的榮譽,而是對你自己的欣賞。
5.自信心態(tài)
自信建立在成功的經(jīng)驗之上。我們開始從事某種活動時,很可能缺乏信心,因為我們沒有從經(jīng)驗中知道我們會成功。學會騎自行車,在公開場合演說或者進行外科手術都是如此。成功孕育著成功,一次小的成功可以成為巨大成功的基石。
另一個成功的技巧,是養(yǎng)成記住過去的成功而忘卻失敗的習慣。過去你失敗過多少次并不重要,重要的是記取、強化和專注成功的嘗試。查爾斯·凱特林說過,任何一個年輕人想要成為科學家,都必須準備在獲得一次成功之前失敗九十九次,而且不因為這些失敗而損傷自我。
回憶過去勇敢的時刻是恢復自信最有效的方法。歐佛豪爾塞博士介紹說,生動地回憶我們過去的成功和勇敢的時刻,是自信心動搖時極有益的訓練。
6.承認自我
只有一個人在某種程度上承認自我時,他才能得到真正的成功和幸福。世界上最不幸、最痛苦的莫過于盡力要使自己和別人相信自己不是本來這副樣子。一個人最終拋棄了虛偽和矯飾、主動表現(xiàn)出本來面目時,他得到的輕松與滿足是無可比擬的。
最后風險投資公司的投資專家提醒,良好的心態(tài)影響個人、家庭、團隊、組織,最后影響社會。好的心態(tài)讓我們成功,壞的心態(tài)毀滅我們自己。心態(tài)好,生理健康,能力增強;心情不好,生理差,能力差。心態(tài)就具有這么大的力量,從里到外影響我們。
所謂心態(tài)即心理態(tài)度的簡稱,心理學上是這樣定義的:心理態(tài)度主要指動能心素和復合心素所包括的諸種心理品質的修養(yǎng)和能力。換句話說心態(tài)就是人的意識、觀念、動機、情感、氣質、興趣等心理狀態(tài)的一項。它是人的心理對各種信息刺激做出反應的趨向。人的這種心理反應趨向不論是認識性的、感情性的,還是行為性的、評價性的,都是對人的思維、選擇、言談和行為具有導向和支配作用。所以我們有充分理由相信人生的成敗有許多因素的影響,但是起決定作用的就是心理態(tài)度。
成功需要健康的心態(tài)。一位哲人說:“你的心態(tài)就是你真正的主人。”一位偉人說:“要么你去駕馭生命,要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰是坐騎,誰是騎師。”為什么拿破侖能夠頂住壓力而叱咤風云?為什么海明·凱勒 在雙目失明的情況下,依然心中有光明之夢?這個秘密就是“健康心態(tài)”在起作用!
健康的心態(tài)是什么呢?心理學家歸納以下六種心態(tài),必須好好把握:
1.理解心態(tài)
一般來說,人際關系的失敗,大部分要歸因于“誤解”。對于特定的一系列“事實”,或者環(huán)境,我們往往指望別人也會跟我們一樣地作出反應和得出結論。大多數(shù)情況下,別人的反應或者立場并不是要為難我們,也不是因為太頑固或者心懷叵測,因為他們對情況的了解和解釋與我們不同。
有人說過,每天承認一件痛苦的事實,是一項有益的訓練。所以相信別人是真誠的而不是心懷敵意的,即使事實并非如此,也有助于緩和人與人之間的緊張關系,使彼此之間更深刻地互相了解。
2.有勇氣的心態(tài)
世界上沒有一件事可以絕對肯定或保證。一個成功者和一個失敗者之間的區(qū)別,往往不在于能力大小或想法的好壞,而在于是否有勇氣,是否敢于冒險和行動。也許在你行動之前隨時都可能犯錯誤,你所作的決定也難免失誤,但是絕不能因此而放棄自己追求的目標。你必須有勇氣承擔犯錯誤的風險、失敗的風險、受屈辱的風險。走錯一步總比在一生中原地不動要好一些。因為人向前走就可以獲得矯正前進的方向的機會。
3.寬容心態(tài)
學會不在你心中譴責別人,不要因為他們的錯誤而責怪和憎惡他們。一個人對別人寬容時,他也必定對自己寬容。你覺得別人更有價值的時候,你就能發(fā)展成為一個更佳的、更合適的自我意象。
4.尊重心態(tài)
生活中的陷阱和深淵中,最可怕的就是自己不尊重自己,這是最難克服的。尊重意味著對價值的欣賞,欣賞你自己的價值并不等于自我中心主義,因為人們需要自我尊重。
自我尊重的最大秘密在于多欣賞別人,對任何人都要有所尊敬。你和別人打交道時要留心考慮,訓練自己把別人當作有價值的人來對待,這樣你會驚奇地發(fā)現(xiàn),你的自尊心也加強了。因為真正的自尊并不產(chǎn)生于你所成就的大業(yè),你所擁有的財富,你所得到的榮譽,而是對你自己的欣賞。
5.自信心態(tài)
自信建立在成功的經(jīng)驗之上。我們開始從事某種活動時,很可能缺乏信心,因為我們沒有從經(jīng)驗中知道我們會成功。學會騎自行車,在公開場合演說或者進行外科手術都是如此。成功孕育著成功,一次小的成功可以成為巨大成功的基石。
另一個成功的技巧,是養(yǎng)成記住過去的成功而忘卻失敗的習慣。過去你失敗過多少次并不重要,重要的是記取、強化和專注成功的嘗試。查爾斯·凱特林說過,任何一個年輕人想要成為科學家,都必須準備在獲得一次成功之前失敗九十九次,而且不因為這些失敗而損傷自我。
回憶過去勇敢的時刻是恢復自信最有效的方法。歐佛豪爾塞博士介紹說,生動地回憶我們過去的成功和勇敢的時刻,是自信心動搖時極有益的訓練。
6.承認自我
只有一個人在某種程度上承認自我時,他才能得到真正的成功和幸福。世界上最不幸、最痛苦的莫過于盡力要使自己和別人相信自己不是本來這副樣子。一個人最終拋棄了虛偽和矯飾、主動表現(xiàn)出本來面目時,他得到的輕松與滿足是無可比擬的。
最后風險投資公司的投資專家提醒,良好的心態(tài)影響個人、家庭、團隊、組織,最后影響社會。好的心態(tài)讓我們成功,壞的心態(tài)毀滅我們自己。心態(tài)好,生理健康,能力增強;心情不好,生理差,能力差。心態(tài)就具有這么大的力量,從里到外影響我們。
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